EMOCIÓN es el significado subjetivo y sentido que se la da a una experiencia. Esto quiere decir que según cómo cada uno interprete una situación será la emoción que sienta, por eso ante un mismo hecho distintas personas sienten distintas emociones.

Las emociones auténticas son cinco: alegría, tristeza, miedo, rabia, afecto. La sorpresa es una emoción neutra.

Cada emoción cumple una función y tiene una finalidad. Por ejemplo, el miedo nos prepara para los peligros reales o imaginarios .

La inestabilidad emocional es un rasgo de personalidad que se caracteriza por una variación en los sentimientos y estados emocionales, como por los altibajos de ánimo, sin motivo o causa aparente.

La inestabilidad emocional se manifiesta a través de: períodos de tristeza, baja tolerancia a la frustración, baja autoestima, etc...

Las personas inestables tienen dificultades para separar los diferentes acontecimientos de su vida; si tienen un problema laboral lo trasladan a la pareja, etc... ponen a prueba a todos lo que tienen a su alrededor, para comprobar que, llegado el caso, cuentan con su ayuda....