Los complejos son impulsos, ideas, pensamientos que permanecen fuera de la conciencia y que influye en la personalidad y condiciona a la persona de manera molesta en su comportamiento.

Podemos creer o no creer en los complejos, pero ante la presunción de su existencia y el malestar que provoca nos lleva a intentar liberarnos de ellos.

La vida es lucha, aunque nos cueste aceptarlo. Es un encuentro con la realidad y generalmente no lo asumimos de manera positiva, y cuando se asume de manera negativa es cuando se convierte en un conflicto, ocasionándonos:

Los sentimientos de inferioridad acentúan el malestar y desencadena rechazar el conflicto con su carga emocional. En este círculo vicioso el conflicto se convierte en complejo.

Moderar, reprimir, contener.........en cuanto a autocontrol, en un principio no es perjudicial, es decir, es positivo y saludable. Lo negativo es cuando situamos fuera de la conciencia lo que nos molesta, lo que nos resulta incómodo. Por lo que sin represión no habría complejos. La represión es lo que determina cualquier tipo de complejo pero intervienen en este proceso otro tipo de circunstancias.

Tener conciencia es implicarse de lleno en ello de manera inmediata no postergando la implicación.

Los complejos son variados y múltiples. Son modelos interpretativos de determinadas etapas del desarrollo de la personalidad. Tenemos complejos para todos los gustos y colores:

Cuando los conflictos no se resuelven suelen reaparecer en otras etapas de la vida. Si se tiene un complejo desde la infancia no resuelto con el paso del tiempo o en la vida adulta puede manifestarse acrecentado.

La adolescencia es especialmente problemática en cuanto a los complejos. Ya que ocasiona aislamiento y distancia entre la persona y el entorno. El adolescente, con complejos, puede oscilar entre la confianza y el temor; la comunicación y la soledad; la ilusión y la desgana, etc. Si los complejos se adquieren y no se resuelven en la infancia, es en la adolescencia cuando cristalizarán generando conflictos en su desarrollo psico-afectivo-social. Y si el conflicto no se resuelve en esta etapa evolutiva del individuo (adolescencia) puede reaparecer en la tercera edad.

¿Qué papel juegan los sentimientos en los complejos?

Los sentimientos tienen un papel preponderante en los complejos. Recordemos que los complejos son ideas, pensamientos e impulsos que actúan desde fuera de la conciencia.

La afectividad consiste en convertir una relación personal en experiencia íntima. El modo de vivenciar la afectividad es a través de los sentimientos y a través de ellos podemos manifestar:

Los sentimientos son experiencias subjetivas y oscilantes que van y vienen, suben y bajan,......según las horas, las estaciones....

Los sentimientos que menos tolera la persona y que tiende a rechazar son: inseguridad, inferioridad y miedo.

Hay una relación directa entre represión y carga emocional por lo que:

¿Cuál es el complejo más frecuente?

El complejo más frecuente es el de inferioridad. La persona se atribuye una imagen global de sí misma y se compara con los demás. El sentimiento de inferioridad se genera en la primera infancia y se va manifestando a lo largo del desarrollo evolutivo de la persona. A veces es compensado por el complejo de superioridad en acciones, pensamientos, expresiones sobre ser de tal ciudad o de pertenecer a un colectivo determinado.......este encumbramiento permite esconder la propia inseguridad.

La inseguridad tiene su efecto en muchos problemas o enfermedades psicológicas como por ejemplo: anorexia, bulimia, fobias, impotencia, ludopatía, ...